Getting My เมนูเด็ก1ขวบ To Work

Getting My เมนูเด็ก1ขวบ To Work

Blog Article

- ตอกใช่ใส่ชาม ใส่หมูสับ ปรุงรสตามชอบ

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ย่างปลาแซลมอนทั้งชิ้นบนกระทะ นึ่งผักตามชอบจนนิ่ม เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย และผลไม้ตามชอบ

นำอกไก่ ไข่ขาว กระเทียม ลงไปปั่นให้ละเอียด โดยปรุงรสด้วย “ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก” และเพิ่มคุณค่าสารอาหารด้วย “แฟลกซีด” และโรยเกลือเล็กน้อย

          หากลูกของคุณพ่อคุณแม่ เริ่มเบื่อที่จะกินข้าว ลองหาอย่างอื่นให้ลูกกินแทนข้าวดูสิคะ ไม่ว่าจะเป็น ก๋วยเตี๋ยว บะหมี่ วุ้นเส้น สปาเกตตี พาสต้า หรือพืชหัว เช่น มันฝรั่ง เผือก ซึ่งให้สารอาหารคาร์โบไฮเดรตและให้พลังงานไม่ต่างกัน โดยสามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายเมนู ยกตัวอย่างเช่น ก๋วยเตี๋ยวน้ำ สปาเกตตีบรอกโคลีไส้กรอก มันฝรั่งทอด เป็นต้นค่ะ

ลดขนมลง บางครั้งคุณพ่อคุณแม่อาจจะให้ลูกกินขนมเป็นของว่างมากเกินไป ทำให้เมื่อถึงมื้ออาหารหลัก ลูกก็อิ่มจนไม่อยากออาหารแล้ว 

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย นำหมูสับ และผักต่างๆ ลงไปผัดจนสุก ระหว่างผัดเติมน้ำต้มสุกลงไปเล็กน้อย

พอทุกอย่างสุกดีแล้วก็นำขึ้นจัดจาน ตักเสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ท้อปปิ้งด้วยผลไม้ตามใจชอบได้เลยค่า

เรียบร้อยแล้วค่าาา จัดจานตักเสิร์ฟได้เลยยยย

เด็กน้อยน้ำตานองเมื่อได้กินแมคโดนัลด์อีกครั้ง กอดนักเก็ตทั้งน้ำตาน่าเอ็นดูเสียจริง

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

เมนูนี้ง่ายมาก แค่เจียวไข่กับผักที่หนูน้อยชอบ เลือกเป็นผักนิ่มๆ เมนูเด็ก1ขวบ จากนั้นก็จัดการทอด ไม่ต้องกรอบมาก ตัดเสิร์ฟกับข้าวสวยร้อนๆ ได้เลยค่ะ

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน นำหอมใหญ่ลงไปผัด ตามด้วยกุ้ง มะเขือเทศ และเส้นมักกะโรนีที่ต้มเสร็จแล้ว

เป็นอันเสร็จเรียบร้อยยยในเวลาอันสั้น ตักเสิร์ฟพร้อมกับกระเทียมเจียวได้เลยค่าา